Thoi-Nay - Hon nhan Gia dinh

Để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc

Năm mới, chọn một đề tài lạc quan như hạnh phúc để gởi đến độc giả như một lời chúc tốt đẹp.

Sau đây là một bài viết của Tạp Chí Health Day News được t́m thấy trên website “netscape”, liên quan đến các phương cách giữ hạnh phúc trong hôn nhân, dựa trên những cuộc t́m hiểu và nghiên cứu của Fuller Theological Seminary ở Pasadena, Californiạ

Theo bài báo này th́ cho đến khi hai người yêu nhau nghĩ rằng họ đă chín chắn trong việc chung sống, vẫn c̣n một gút mắc cuối cùng rất quan trọng mà họ phải tháo gỡ để cho mối liên hệ lâu dài về sau giữa hai người được bền vững, đó là khả năng giải quyết những xung đột.

Nếu hai người biết cách đối chất với nhau mà không ai làm cho ai buồn ḷng, cũng như giải quyết được những bất đồng ư kiến th́ hầu như chắc chắn là họ sẽ có một cuộc hôn nhân dài lâu và hạnh phúc. Trái lại, dấu hiệu đầu tiên cho thấy họ có thể ly dị là khi họ có những lời nhận xét bi quan về mối liên hệ giữa hai người, hoặc về người kiạ

Nhóm nghiên cứu về hạnh phúc trong hôn nhân được hướng dẫn bởi Mari L. Clements, đă t́m hiểu 100 cặp trai gái trong thời gian 13 năm để tiên đoán và xác định về hạnh phúc hay sự đau khổ của ho.. Khi cuộc nghiên cứu bắt đầu vào năm 1980 th́ tất cả những đôi t́nh nhân này đang dự định làm đám cưới. Trước lễ cưới, mỗi cặp nam nữ đó đều trải qua nhiều cuộc trắc nghiệm, bao gồm cả cuộc trắc nghiệm về sự điều chỉnh để lượng định về hạnh phúc, sự bất đồng ư kiến; và một cuộc trắc nghiệm về ḷng tự tin, qua đó, mỗi người sẽ cho phép người ḿnh yêu đo lường mức độ ảnh hưởng về sự truyền đạt tư tưởng của người kia đối với ḿnh. Ngoài ra, họ cũng liệt kê ra những khúc mắc của mối liên hệ giữa hai ngườị Trong khoảng thời gian 13 năm nghiên cứu nói trên, có 58 cặp đă liên tục sống với nhau trong hạnh phúc hôn nhân, 22 cặp khác th́ vẫn sống vẫn nhau nhưng không hạnh phúc, c̣n 22 cặp th́ li di..

Chúng ta hăy t́m hiểu về một cuộc hôn nhân kéo dài hàng chục năm trời để biết được những đặc điểm nào của những cuộc hôn nhân bền vững. Theo bà Clements th́ những cặp vợ chồng hạnh phúc thường giải quyết những xung đột trong tinh thần xây dư.ng. Ngay cả khi phải đối diện với những vấn đề khó khăn hay tế nhị họ vẫn đối xử với nhau bằng sự kính tro.ng. Và bao giờ họ cũng lắng nghe lẫn nhaụ

T́m được một người phối ngẫu toàn bích chỉ là một phần trong việc quân b́nh một cuộc hôn nhân hoàn hảọ Vấn đề là nếu bạn muốn có một sự sống chung hạnh phúc, bạn phải đám cưới vào cái tuổi có điều kiện thuận lợi nhất về nhiều mặt.

Người ta t́m thấy là phần lớn những cặp vợ chồng li dị đều do việc người này hay có những lời phê b́nh hay chỉ trích về sự liên hệ giữa hai người với nhau, hay của họ với người kia, và đó là bằng chứng cho thấy họ luôn có vấn đề sau khi làm đám cướị Bà Clements xác nhận là những cặp vợ chồng ly dị đều đă trải qua thời gian có những cái nh́n hay nhận xét bi quan về nhaụ Thế nhưng, việc t́m được nguyên nhân của sự đổ vỡ như thế là một tin mừng, bởi v́ biết được những cách giải quyết xung đột và trao đổi tư tưởng là những khả năng mà những cặp vợ chồng đều có thể học hỏi để xây dựng mối liên hệ của họ cho tốt đẹp hơn.

Người ta tạm chọn ra ba loại hôn nhân được xem là tốt đẹp nhất sau đây:

So sánh một cuộc hôn nhân kéo dài 50 năm với cuộc hôn nhân ngắn ngủi có 5 năm mà thôi th́ người ta thấy rằng không phải là v́ t́nh yêu, v́ t́nh dục hay v́ tiền bạc mà một cặp vợ chồng sống lâu với nhau, mà chính là v́ phương cách giải quyết mâu thuẫn và xung đột của ho..

Theo tin của Hăng Thông Tấn AP th́ ông John M. Gottman, làm việc cho Cơ Quan Relationship Research Institute and the University of Washington, đă thực hiện một cuộc t́m hiểu hơn 600 cặp vợ chồng kéo dài trong ṿng 20 năm và chú ư đến việc những ông chồng và những bà vợ giao thiệp và liên hệ với nhau như thế nàọ Căn cứ trên sự quan sát này, ông phân loại ra ba h́nh thức hôn nhân bền vững nhất, những loại hôn nhân có hy vọng c̣n tồn tại để ăn mừng 40, 50 năm chung sống. Đồng thời, ông Gottman cũng sáng tạo ra một công thức toán học để tiên đoán về sự lâu dài của hôn nhân nữạ

Ạ Loại thứ nhất: Những người tránh né (The Avoiders)

Hai vợ chồng thuộc loại này thường xuyên tránh né những xung đột. Ông Gottman nói rằng khi một sự khác biệt ư kiến xuất hiện họ sẽ không căi lẫy nhaụ Một người sẽ lắng nghe người kia nói mà không t́m cách tranh luận hay thuyết phục. Họ không bị ảnh hưởng bởi sự xúc động làm cho họ xa cách nhau và nhờ đó họ có thể sống lâu dài với nhaụ

B. Loại thứ hai: Những người căi nhau vặt vănh (The Bickersons)

Người chồng và vợ thuộc loại này có một mối liên hệ thay đổi luôn luôn, giống như hai người luật sự tranh căi trước ṭạ Họ có thể tranh căi về đủ thứ chuyện một cách thường xuyên nhưng họ làm ḥa với nhau ngay sau đó nên vẫn có thể ở với nhau khá lâụ

C. Loại thứ ba: Cặp vợ chồng đạt tiêu chuẩn (The Validating Couple)

Hai vợ chồng lắng nghe lẫn nhau, kính trọng ư kiến và quan điểm của người kia và rất ít khi căi nhaụ Ông Gott man nói rằng những cặp vợ chồng này biết chọn lực đề tài để tranh luận.

Tùy theo việc hai vợ chồng có cùng một loại cá tính, hoặc Avoiders, hoặc là Bickersons, hoặc Validating mà hôn nhân của họ có thể kéo dài hay không. Một khi có sự trộn lẫn giữa hai loại người này trong một cuộc hôn nhân th́ việc li dị có khuyenh hướng xảy ra nhiều hơn...

Dĩ nhiên, hôn nhân cũng như t́nh yêu có nhiều điều phức tạp để ǵn giữ và xây dư.ng. Những chuyên viên tâm lư tiếp tục nghiên cứu, t́m hiểu và đề nghị các phương cách giúp con người t́m được hạnh phúc. Ăn thua là chúng ta có áp dụng được các lời chỉ dẫn của họ để t́m được câu trả lời cho vấn đề riêng tư của mỗi cá nhân và mỗi gia đ́nh hay không, bạn nhỉ!

Yến Tuyết