|
Để cuộc yêu bền bỉ
 Một
vận động viên chạy marathon cần phải
có sức khỏe dẻo dai. Vì thế, nếu một
cuộc yêu kéo dài hàng giờ đồng hồ hoặc
cả đêm thì bạn cần trang bị cho mình
một thể lực thật tốt
Đảm bảo dinh dưỡng
Chúng ta cần chăm sóc các bộ phận cơ
thể để "chuyện ấy" luôn nóng bỏng.
Những gì chúng ta nạp vào cơ thể, cách
chúng ta chăm sóc bản thân, sẽ là một
quá trình lâu dài để đầu tư cho "chuyện
ở trên giường". Một chế độ ăn uống hợp
lý sẽ thúc đẩy việc sản xuất ra
phenethylamine, một hóa chất tình yêu
tạo cảm giác hưng phấn. Để duy trì
việc sản xuất thần dược này, chúng ta
cần ăn đầy đủ và nạp nhiều nước.
Sex cũng giống như một trò chơi thể
thao. Khi kéo dài một thời gian nó sẽ
khiến bạn nóng bừng và toát mồ hôi, vì
vậy nếu bị mất nước, bạn sẽ mệt rất
nhanh và trò chơi sẽ kết thúc sớm".
Tốt nhất bạn tránh những món ăn nhiều
mỡ như đồ ăn nhanh và không nên ăn quá
nhiều thịt đỏ. Chúng sẽ làm bạn ì ạch
và chậm chạp. Thay vào đó, ăn nhiều đồ
ăn giàu vitamin A, như quả mơ, lê tàu,
cà rốt, rau xanh sẫm, và vitamin E,
như dầu cá, dầu thực vật và hạt lanh,
lạc. Vitamin B, có trong các hạt ngũ
cốc, cũng tốt để mang lại cảm giác
linh hoạt.
Đồ ăn nhiều chất kẽm như hàu, gan,
gừng, trứng đều tốt cho đàn ông. Những
anh chàng có hàm lượng kẽm thấp dễ bị
bất lực, số lượng tinh trùng thấp và
mất cảm hứng tình dục. Tuy nhiên,
nhiều kẽm quá cũng làm suy giảm chức
năng miễn dịch. Đồ ăn giàu vitamin B3
để có cuộc sống tình dục khỏe mạnh,
như ớt, gan, bầu dục, hạt vừng, và cả
cà phê.
Không giả vờ cực khoái
Bạn có thể làm điều này bằng cách chọn
một vị trí khác đem lại ít sự kích
động hơn bởi vì mỗi người lại có sự đê
mê khác nhau và chỉ có bạn biết cái gì
là dành cho mình. Phần lớn các tư thế
thâm nhập từ phía sau tạo ra nhiều
hưng phấn hơn. Thay đổi vị trí nếu bạn
cảm thấy mình đang đánh mất đi khả
năng kiểm soát cuộc yêu và đi đến hồi
kết thúc. Giữ cho bản thân ở sát mép
với sự cực khoái có thể gây ra một vài
rủi ro (bởi bạn có thể mắc lỗi) nhưng
hãy chắc chắn rằng mình sẽ đứng vững
và niềm say mê không hề bị thuyên giản
trong đường chạy dài này.
Bắt cảm xúc nghĩ cực khoái không có
nghĩa là kết thúc một cuộc giao bạn và
bạn có thể nghỉ ngơi một chút trước
khi bắt đầu đạt được nó. Đây là thời
điểm tốt để thử nghiệm các tư thế chưa
từng thực hiện trước đó với bạn tình.
Làm nàng hài lòng
Nếu ngẫu nhiên bạn muốn được nghỉ một
chút trước khi tiếp tục hay đã nếm mùi
vị của cực khoái thì bạn có thể chuyển
mọi sự tập trung tới nàng. Đó có thể
màn vuốt ve, mơn trớn, massage và hôn.
Nghỉ ngơi không hoàn toàn là ngừng
chuyện ấy mà biến nó trở nên thú vị
khi động chạm theo cách dễ chịu. Có
rất nhiều cách để thân mật nhưng cần
chú ý là không được lăn ra ngủ.
Không uống quá nhiều rượu
Theo Askmen, các chất chứa cồn được
biết đến như là một loại chất kích
thích trong phòng the. Một chút hơi
men có thể sẽ là chất xúc tác giúp
chuyện ấy tuyệt vời hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, sau khi uống 2 ly hoặc
nhiều hơn, nó sẽ làm cho người đàn ông
khó “hùng dũng” và duy trì cho cậu bé
được đứng thẳng. Ngoài ra nó còn gây
ra chứng “bóp cò” sớm không kiểm soát
được. Uống rượu có thể thúc đẩy bạn có
những hành vi không an toàn (ví dụ như
không đeo bao cao su). Trong cả cuộc
chạy đua nhẫn nại này bạn nên bỏ rượu
ra ngoài phòng ngủ.
Sáng tạo
Sex là một thuật ngữ khái quát và nó
được sử dụng để chỉ mọi điều kích
thích trí tưởng tượng của bạn chứ
không chỉ bao gồm giao hợp và quan hệ
bằng miệng. Để chuyện ấy được lâu hơn,
bạn nên có thêm sự hỗ trợ của vật
rung, khăn bịt mặt. Kem và chocolate
cũng là chất phụ gia làm cho cuộc mây
mưa thêm ngoạn mục. Nên chọn các loại
mà cả hai cũng khoái khẩu.
Sáng tạo, vẽ nên một quá trình yêu đương
nổi loạn, khuấy động các giác quan
bằng cử chỉ kích thích. Không lặp lại
theo cách cũ mà hãy huy động toàn bộ
trí tưởng tượng của mình.
Sử dụng dầu bôi trơn
Việc yêu đương trong nhiều giờ đồng hồ
lấy đi của bạn khá nhiều sức lực. Điều
này có thể thông cảm được nhưng cần ý
thức tới những cạm bãy trên đường chạy
dài này. Trục trặc chính bạn có thể
gặp phải là bị khô hạn. No chỉ có thể
khắc phục bằng chất bôi trơn với mùi
thơm dễ chịu. Đừng quá keo kiệt khi sử
dụng chất này bởi nếu sử dụng bao cao
su, dầu bôi trơn sẽ hạn chế những lo
lắng về chuyện bao thủng do ma sát
trong lúc “đi ra đi vào” gây ra.
Một ly nước cũng rất cần thiết, nó làm
cho cổ họng bạn không khô rát vì quá
trình quan hệ.
Theo Ngôi Sao |
