| |
Những nốt thăng,
trầm của tình yêu
Bạn gặp và phải lòng một người, và tình yêu đến. Thế
giới khi đó với bạn tràn đầy ánh sáng, niềm vui và hạnh
phúc. Nhưng thời gian qua đi, bạn cảm thấy mọi thứ bắt
đầu nhàn nhạt... Và bạn lo lắng.
Không phải tình yêu nào cũng sẽ mãi đẹp và đi đến hôn
nhân. Có những mối tình bắt đầu đầy lãng mạn, thơ mộng,
ở đó có sự đồng điệu, chia sẻ, thế mà rồi hai người cũng
chia taỵ Làm sao để giữ được mối quan hệ tốt đẹp, lâu
dài với người bạn yêủ Các chuyên gia tâm lý của
Mirxovetov sẽ cho bạn vài lời khuyên.
Sự phát triển của mối quan hệ: từ làm quen tới chia taỵ
Hãy xem xét những giai đoạn phát triển điển hình nhất
của một mối quan hệ tình cảm giữa hai người khác giớị
Giai đoạn đầu tiên - sự làm quen. Giai đoạn thứ hai - sự
thân quen phát triển. Trong giai đoạn này, quan hệ hai
bên ngày càng thân thiết, gần gũi, hiểu nhau hơn. Chính
trong giai đoạn này, cảm giác phải lòng và những cảm xúc
liên quan khác xuất hiện.
Trong giai đoạn thứ ba của mối quan hệ, giữa hai người
sẽ xuất hiện những sự chờ đợi, dự đoán về hướng phát
triển của tình cảm. Đỉnh điểm của giai đọan này là mọi
việc có vẻ rất tuyệt, cả hai đều cảm thấy hài lòng, hạnh
phúc. Thế nhưng trong thực tế, sau giai đoạn này, sự đơn
điệu, nhàm chán dần dần sẽ chiếm lĩnh một trong hai,
thậm chí cả hai ngườị
Những cảm giác "âm tính" này đẩy tình yêu sang một giai
đoạn mới Ố giai đoạn thứ 4: những thất vọng đầu tiên trở
nên rõ nét. Chính trong giai đoạn này một hoặc cả hai
người cùng hiểu ra rằng những mong đợi của mình sẽ không
được đáp ứng, rằng mọi thứ sẽ không vĩnh viễn như thế và
sự chịu đựng nhau bắt đầu xuất hiện.
Tình yêu có thể chịu đựng giai đoạn này lâu bao nhiều,
điều đó phụ thuộc vào mỗi ngườị Nhưng rõ ràng là sự kiên
nhẫn nào rồi cũng kết thúc và mối quan hệ khi đó sẽ bước
vào giai đoạn 5 Ố giai đoạn của chia taỵ
5 giai đoạn đó là kịch bản chung cho phần lớn các mối
quan hệ. Bạn sẽ hỏi: thế còn những mối quan hệ mà người
ta đã cùng nhau đi đến kỷ niệm 10 năm đám cưới, thậm chí
20, 30 năm thì saỏ Tất nhiên, mọi quy tắc chung đều có
ngoại lệ. Và như thế những hạnh phúc vững bền, khi các
cặp đôi đi được với nhau lâu dài, chính là bởi vì họ
hoặc vô thức, hoặc có ý thức, đã nắm được công thức bảo
vệ tình yêu mà chúng ta sẽ nói tới dưới đâỵ
Trên thực tế, trong các mối quan hệ, thông thường có một
người ngay từ đầu đã biết cách cư xử tốt đẹp hơn bản
thất thực của mình. Điều đó rất tốt cho những mối quan
hệ ngắn hạn, khi mà người ta chỉ gặp nhau vài ba lần rồi
chia taỵ Nhưng khi các mối quan hệ kéo dài hơn, những
bản chất thật lộ ra sẽ khiến người trong cuộc thất vọng
và việc chia tay sớm hay muộn cũng tớị Chính vì thế, nếu
bạn càng thật thà bao nhiêu trong mối quan hệ thì khả
năng duy trì mối quan hệ càng lâu dài bấy nhiêụ Đó chính
là lời khuyên cơ bản nhất cho việc giữ gìn tình cảm.
Giữ gìn mối quan hệ theo quy luật "Gần hơn - xa hơn" của
quả lắc đồng hồ.
Lời khuyên sống thật vừa nói trên sẽ rất hữu ích cho
những ai vừa bắt đầu mối quan hệ.
Nhưng còn bạn có thể làm gì khi cả hai đã bước sang giai
đoạn 2: giai đoạn Quen thuộc? Giai đoạn này được coi là
tốt đẹp nhất, bởi nó đã bắt đầu ổn định cao, niềm vui,
hạnh phúc đã rõ ràng. Nhưng làm sao để có thể giữ được
những cảm xúc đó lâu dài là một vấn đề không đơn giản.
Theo các nhà tâm lý học, bí quyết để ngăn ngừa sự nhàm
chán, giữ cho niềm vui kéo dài lâu bền có thể gói gọn
trong hai từ 'Gần hơn - xa hơn'. Hãy nhìn xem, có những
cặp đôi cãi nhau thường xuyên, thế nhưng sau đó họ lại
làm hòa nhanh chóng và họ cứ sống như thế hết năm này
qua tháng nọ. Lại có những cặp thể hiện sự đồng cảm về
tâm hồn nhưng bất ngờ xảy ra điều gì đó, mâu thuẫn lớn
bùng nổ và cuối cùng là chia taỵ
Chính trong trường hợp đầu tiên, quy luật quả lắc đồng
hồ "Gần hơn - xa hơn" thường xuyên đung đưa sẽ giúp bạn
củng cố mối quan hệ. Cãi nhau - làm hòa... Gần hơn - Xa
hơn... Đó chính là mối liên hệ ngộ nghĩnh và lạ lùng.
Nếu bạn luôn giữ cho mọi việc hòa hợp, bạn luôn ngăn
chặn mọi bất hòa, quả lắc tình yêu của bạn sẽ luôn đứng
yên một phía. Đến khi bị "thả", nó sẽ làm vỡ tung mối
quan hệ . Và như thế mối quan hệ có vẻ ngoài không bền
vững hóa ra lại bền vững hơn mối quan hệ có vẻ lý tưởng
bên ngoàị Đó là một sự thật.
Dĩ nhiên, hoạt động của quả lắc 'Gần hơn - xa hơn' cần
phải được kiểm soát chặt chẽ. Khi quả lắc chao về phía
Gần hơn, bạn cần phải quan tâm thật nhiều đến mối quan
hệ của mình, dành nhiều thời gian cho đối tượng của mình,
cố gắng để hiểu những bí ẩn riêng của nhau, cố gắng để
có những điểm chung tốt đẹp.
Khi quả lắc nghiêng về phía Xa hơn, đó chính là giai
đoạn làm nguội quan hệ, mỗi người có những bận rộn, mệt
mỏi riêng và những mâu thuẫn nho nhỏ có thể xuất hiện.
Để giữ gìn mối quan hệ trong giai đoạn này, bạn nên bình
tĩnh với những quãng nghỉ ngơi của cảm xúc, thậm chí tự
tạo ra những khoảng nghỉ đó cho tình cảm của mình. Nhưng
cũng không nên để sự nghỉ ngơi ấy kéo dài quá lâụ Bởi
nếu kéo dài, mối quan hệ có thể chuyển sang giai đoạn
thứ ba mà từ đó đến giai đoạn bốn và năm là chuyện hoàn
toàn dễ hiểụ
Bản chất thực của quy luật quả lắc đồng hồ "Gần hơn Ố Xa
hơn'' nằm ở chỗ bạn sẽ luôn có cảm giác phải lòng thêm
một lần nữa người yêu của mình. Đẩ giải phóng những
khoảng trống cho cảm xúc mới mẻ, bạn phải thu hẹp những
vị trí của các cảm xúc buồn, thất vọng đã dần dần xuất
hiện. Điều quan trọng trong giai đoạn này là bạn đừng để
người ấy quá quen với mình. Hãy thường xuyên làm mới
mình, làm cho mình trở nên đặc biệt và đầy thú vị với
người ấỵ
Bên cạnh đó, bạn cũng hãy giúp người yêu của mình thực
hiện những bước phát triển giống như mình, làm những
điều như bạn đang làm. Chỉ có như thế mối quan hệ của
các bạn mới luôn luôn ngọt ngào và thú vị. Đó là bí
quyết của việc nuôi dưỡng tình cảm lâu dàị
(Theo Phụ nữ) |
|
