Những giấc mơ cho phép thế giới vô thức (l’inconscient) giao tiếp với thế giới có ý thức (le conscient).Thật vậy, các chuyên gia về khoa học thần kinh nhận thức (neurosciences cognitives) nói rằng giấc ngủ nghịch lý (le sommeil paradoxal) (phase tương ứng với một thời kỳ của giấc mơ), liên quan với khả năng rèn luyện và ghi nhớ (capacité d’apprentissage et de mémorisation). Nếu bạn nằm mơ một điều gì đó làm bạn quan tâm, đó là vì não bộ của bạn đang chuẩn bị cho bạn để đối phó một tai họa có thể xảy ra. Và một giấc mơ trong đó bạn phải nhận một thách thức (ví dụ phải trình bày một báo cáo trước các đồng nghiệp của bạn hoặc thực hiện một thành tích thể thao), sẽ có thể cải thiện thật sự những thành tích của bạn trên thực tế.
Các giấc mơ là một bộ điều hoà (régulateur) tính khí, nhà tâm lý học Rosalind Cartwright giải thích như vậy. Chúng giúp chúng ta giải quyết những vấn đề nan y về tình cảm hàng ngày. Đó là những nhà tâm lý trị liệu nội tại của chúng ta. Chúng so sánh những kinh nghiệm mới đây của chúng ta với những kỷ niệm của chúng ta trong lúc chúng ta ngủ. Điều này giải thích tai sao chúng ta nằm mơ đến một người mà đã từ nhiều năm tháng chúng ta đã không thấy lại. ‘Những cảm xúc được cảm nhận trong giấc mơ sau một kinh nghiệp tổn thương (une expérience traumatisante) có thể giúp các nhà tâm lý trị liệu xác định cách điều trị tốt nhất cho bệnh nhân của họ’. Trong một nghiên cứu thực hiện trên 30 người vừa mới ly dị, Rosalind Cartwright đã khám phá ra rằng những người giận dữ nhất trong giấc mơ đối với người chồng hay vợ cũ, cũng là những người được trang bị tốt nhất để vượt qua thử thách này.
’Trái lại, nhà tâm lý học nói, những người có những giấc mơ khá tẻ nhạt đã không đảm nhận được những nỗi xúc cảm của họ và gặp khó khăn để thỏa hiệp với sự chia cách này. Đối với những người này, người ta khuyên họ cần thăm khám một nhà tâm lý trị liệu’ (READER’s DIGEST 11/2006)==========
CẤU TRÚC HOÁ HỌC CỦA GIẤC MƠ
100 năm sau Sigmund Freud, các nhà khoa học đã cố gắng phân tích kỹ cơ chế của các giấc mơ của chúng ta. Chính như vậy mà BS Eric Nofzinger đã thiết lập một chương trình nghiên cứu về sự tạo ảnh thần kinh(neuroimagerie) của giấc ngủ ở Trung Tâm Bệnh Viện Đaị Học Pittsburgh.Sau khi tiêm glucose có độ phóng xạ thấp vào trong não bộ của một người đang ngủ, nhà nghiên cứu theo dõi dấu vết chất phóng xạ bằng chụp lớp (tomographie),cho đến tận hệ limbique,trung khu của các cảm xúc và cái nôi của các giấc mơ.Trong thời kỳ giấc ngủ nghịch lý(sommeil paradoxal),hệ limbique là một pháo hoa cảm xúc thật sự.
BS Notzinger giải thích: “Đó là lý do tại sao các giấc mơ thường có tính chất thảm thương.Hoặc chúng ta xa rời mối nguy hiểm,hoặc chúng ta bị rơi vào trong một tình huống gây âu lo.Vùng não bộ chỉ huy giấc mơ của chúng ta cũng điều hoà các bản năng,năng lực,bản năng giới tính và các phản ứng chiến đấu hay bỏ chạy của chúng ta.” Song hành,các thùy trán vốn điều khiển tính logic,trở nên mất hoạt động.Điều này giải thích rằng các giấc mơ thường là một hỗn hợp lạ kỳ của các biến cố và các nhân vật. (READER’S DIGEST 11/2006)
==========
QUYẾN RŨ LẪN NHAU
Các ông bên nam giới thường có khuynh hướng nghĩ rằng các đối thủ của mình có sức quyến rũ phụ nữ hơn mình. Ngược lại, các bà cũng nghĩ là đối thủ của mình có tài lôi cuốn đàn ông hơn mình. Đó là điều vừa được vừa được xác nhận bởi một công trình nghiên cứu của Mỹ. Theo cuộc nghiên cứu này, trước hết quý ông quý bà được yêu cầu đánh giá bằng hình ảnh, sức quyến rũ của người khác giới, kế đến là những người cùng giới. Theo các nhà nghiên cứu công trình này, sự đánh giá cao lẫn nhau này sẽ rất hữu ích xét về mặt tiến hoá:điều này sẽ làm quý ông quý bà bắt buộc phải cố gắng nhiều hơn để quyền rũ và gìn giữ người phối ngẫu của mình, do đó bắt buộc họ phải có con và nuôi con cái. (LA RECHERCHE 2/2007)
Khoa học kỹ thuật và Đời
sống: Phụ trách TN
