| |
Ngủ ít làm tăng nguy cơ ung thư
vú ở phụ nữ
“Những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng
mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc ung
thứ vú cao hơn 60% so với những
người ngủ 7 tiếng trở lên” là
kết luận trong một công trình
nghiên cứu tại Nhật Bản.
Theo các nhà nghiên cứu của
trường ĐH Y Khoa Tohoku
(Sendai), sự gián đoạn của giấc
ngủ đêm (làm ca đêm, tỉnh dậy
nửa đêm và không thể ngủ lại) sẽ
gây trở ngại cho quá trình sản
sinh melatonin, một loại hoormon
đóng vai trò quan trọng trong
việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung
thư.
Melatonin được sản sinh bởi não
bộ trong khi chúng ta ngủ nhằm
điều chỉnh nhịp sinh học cũng
như giúp “cầm chừng” lượng
osstrogen được sinh ra.
Oestrogen được biết đến là một
trong những yếu tố cho thấy sự
bắt đầu phát triển của các tế
bào ác tính ở ngực.
24.000 phụ nữ (40 - 79 tuổi) đã
tham gia vào nghiên cứu và sau 8
năm, đã có 143 người được chẩn
đoán mắc ung thư vú.
Những nghiên cứu bước đầu cũng
cho thấy, nếu nam giới ngủ 9
tiếng mỗi đêm cũng sẽ giảm 50%
nguy cơ phát triển ung thư tuyến
tiền liệt so với những nam giới
ngủ ít hơn.
Nhà khoa học Henry Scowcroft, TT
Nghiên cứu Ung bướu Anh, nhận
định: “Những bằng chứng mới đây
nhất đã cho thấy giấc ngủ và lao
động có ảnh hưởng tới nguy cơ
mắc ung thư vú nhưng còn quá sớm
để nói rằng liệu đó có phải là
những ản hưởng quan trọng vốn đã
được biết đến như cân nặng,
luyện tập và uống bia rượu".
(Thu Hà Telegraph) |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Công
việc:
