Thiếu Vitamin D có thể làm giảm khả năng tư duy

Một công trình nghiên cứu mới kết luận rằng những người già bị thiếu vitamin D dễ bị suy sụp trầm trọng trong khả năng suy nghĩ và hoạch định.

Jessica Berman | Washington DC Thứ Ba, 13 tháng 7 2010

Cho đến nay, thiếu vitamin D vẫn được coi là nguyên nhân gây ra gãy xương, đau nhức, và những chứng bệnh kinh niên khác như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và các chứng xơ cứng.

Một trong những nguyên do thông thường nhất của chứng thiếu vitamin D là không tiếp nhận đủ ánh sáng mặt trời, một tình trạng hay xảy ra cho người lớn tuổi không sinh hoạt ngoài trời thường xuyên.

Trong những cuộc thử nghiệm thực hiện với hơn 850 người Ý tuổi từ 65 trở lên, các khoa học gia trường Y khoa Peninsula tại Anh quốc tìm ra rằng những người có mức vitamin D thấp nhất thì 60% dễ bị suy giảm khả năng tư duy.

Ông David Llewellyn, một khoa học gia chuyên về chứng mất trí, dẫn đầu cuộc nghiên cứu giải thích:

“Khoảng 1 tỉ người trên thế giới không có đủ vitamin D. Và rõ ràng sự suy giảm về nhận thức tự nó cũng rất phổ biến, cho nên nếu có bất kỳ mối liên hệ nào giữa mức độ vitamin D và bệnh suy giảm về nhận thức thì đó là điều chúng ta nên quan tâm.”

Ông Llewellyn cho rằng khám phá về một mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh suy giảm về nhận thức và thiếu vitamin D, một cách nào đó, có thể coi là tin mừng. Ông nói:

“Bởi vì chúng ta có thể điều trị chứng thiếu vitamin D rất dễ dàng bằng cách bổ sung nó, và cách trị này không tốn kém, hiệu quả và an toàn. Chúng tôi cũng thấy việc đó giảm bớt khả năng té ngã, gãy xương, thậm chí giảm khả năng chết sớm. Cho nên, chúng tôi rất khích lệ về bước đột phá này, nó mở ra khả năng là nếu chúng ta thực hiện những cuộc thí nghiệm lâm sàng chúng ta có thể hạ giảm những ca mới của bệnh suy giảm về nhận thức.”

Các khoa học gia cho rằng Vitamin D có thể hạ giảm tình trạng suy sụp trí tuệ, vì nó giúp hình thành các mô thần kinh thiết yếu đối với nhiều chức năng của não bộ, trong đó có khả năng nhận thức và tư duy.
 

===

Xe có điều hòa không khí (John Tran st)

Đừng có ngạc nhiên vì sao có nhiều người chết vì ung thư hơn bao giờ hết. Chúng tôi tự hỏi, nếu loại điều này tới, nhưng đây là một ví dụ giải thích một số lượng lớn các bệnh ung thư gây ra sự cố. Hmmm. Nhiều người trong xe của mình điều đầu tiên vào buổi sáng và điều cuối cùng vào ban đêm, bảy ngày một tuần. Khi tôi đọc, nó làm cho tôi cảm thấy tội lỗi và xấu nếu không chuyển tiếp tin nhắn này đến quý vị càng nhiều người càng tốt. Xin quý vị vui lòng chuyển tiếp tôi đoán nó không phải là quá muộn để đem đến quý vị nhiều thay đổi

Xe có máy lạnh phải đọc!

Xin vui lòng khoan bật máy điều hòa không khí ngay sau khi quý vị nhập vào xe hơi.

Mở cửa sổ khi bạn nhập vào xe hơi rồi sau đó một vài phút mới mở máy lạnh

Đây là lý do tại sao: Theo nghiên cứu, bảng điều khiển xe, ghế sofa đều bốc lên mùi benzene, một chất độc gây ung thư (gây ung thư - không vội gì để quan sát các mùi nhựa nóng trong xe hơi của quý vị) .

Ngoài việc gây ung thư, nhiễm độc benzen xương của bạn, nguyên nhân thiếu máu và các tế bào máu trắng giảm. Phơi nhiễm kéo dài gây ra bệnh bạch cầu, tăng nguy cơ ung thư. Cũng có thể gây ra sẩy thai.

trong thời hạn nồng độ chấp nhận được của benzen là 50 mg mỗi dặm vuông Một chiếc xe đậu trong nhà với các cửa sổ đóng cửa sẽ chứa 400-800 mg của benzen.

Nếu chưa sử dụng ngoài trời dưới ánh mặt trời ở nhiệt độ trên 60 độ F, mức Benzene lên tới 2.000-4.000 mg, 40 lần mức chấp nhận được.

Những người vào ngồi trong xe để cửa xe khép kín không tránh khỏi hít chất benzen độc hại này càng lúc càng nhiều

Benzen là một chất độc có ảnh hưởng đến thận và gan .. Điều gì là tồi tệ hơn, nó là vô cùng khó khăn cho cơ thể của bạn để trục xuất chất độc hại này.

Sau đó, bạn bè, hãy mở cửa sổ và cửa xe của quý vị - không vội gì hãy dành thời gian cho không khí trong xe tiêu tan những thứ chết người - trước khi vào.

Nghĩ: "Khi một ai đó có một cái gì đó có giá trị chia sẻ với bạn và bạn sẽ thu lợi, bạn có một nghĩa vụ đạo đức để chia sẻ nó với người khác."

Đó là những gì snopes.com nói. Đây không phải tại vì điều hòa không khí trong xe hơi, nhưng sản xuất benzen chính là tác nhân gây ung thư.

http://www.snopes.com/medical/toxins/benzene.asp