Bảo
vệ da khỏi lão hóa
Cùng với sự lớn dần của tuổi tác, da và lớp
mỡ dưới da càng trở nên mỏng hơn. Vậy làm
thế nào để làm chậm quá trình lão hóa da này?
Theo Thư viện Dược Quốc gia Hoa Kỳ, một số
cách dưới đây bạn có thể tham khảo để áp
dụng bảo vệ làn da của mình:
- Khi bị lão hóa, da của bạn sẽ trở nên kém
nhạy cảm với các tác nhân như sự va chạm, áp
lực, chấn động và nhiệt độ. Nếu điều này xảy
ra, rất có thể da bạn sẽ phải chịu những tổn
thương. Do đó, bạn nên hết sức lưu ý đến các
tác nhân này.
- Nếu sự thay đổi trên da có liên quan tới
tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nên sử
dụng các loại kem chống nắng khi đi ra ngoài,
kể cả vào mùa đông.
- Chính sự khử nước sẽ làm tăng nguy cơ tổn
thương da, do đó cần chắc chắn rằng bạn uống
đủ nước và có chế độ ăn uống cân bằng và
khoa học. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các
loại mỹ phẩm giữ ẩm cho da nhưng không được
dùng các loại mỹ phâm hoặc xà phòng có chứa
nhiều nước hoa.
Theo KH&ĐS
