|
Làm đẹp bằng
mật ong
Mật ong làm đẹp da
Các phương thuốc dùng ngoài để
làm đẹp da mặt được chế từ mật
ong rất phong phú và khá đơn
giản nên ai cũng có thể sử
dụng:
- Vắt lấy nước 1 quả chanh
tươi, hòa đều với 20g mật ong,
thoa nhẹ một lớp mỏng lên da
mặt. Sau chừng 10 - 15 phút,
dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày
làm 1 lần. Công dụng: nuôi
dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.
- Lấy lòng trắng trứng gà rồi
rót 10g mật ong vào trộn đều,
bôi lên da mặt một lớp mỏng.
Sau chừng 10 -15 phút, dùng
nước rửa sạch. Công dụng:
dưỡng da, làm da mềm mại, nhu
nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn
và vết nám.
- Đun sôi 30g mỡ heo, để thật
nguội rồi đem hòa đều với 70g
mật ong, đựng trong lọ kín
dùng dần. Khi dùng, rửa mặt
thật sạch bằng nước ấm, thoa
một lớp mỏng cao thuốc lên da
mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công
dụng: Làm cho da mịn màng,
phòng chống tích cực tình
trạng da khô và nứt nẻ, có thể
dùng cho cả da ở bàn tay và
bàn chân.
- Hoa đào và nhân hạt bí đao
lượng bằng nhau, mật ong lượng
vừa đủ. Hoa đào phơi khô trong
bóng râm và nhân hạt bí đao
sấy khô, trộn đều tán mịn rồi
hòa với mật ong, đựng trong lọ
kín dùng dần. Khi dùng, rửa
sạch da mặt bằng nước ấm, lau
khô rồi thoa một lớp mỏng cao
thuốc lên da mặt, sáng hôm sau
dùng nước ấm rửa sạch. Công
dụng: dưỡng da và tẩy các vết
nám, các nốt tàn nhang. Cùng
với mật ong, hoa đào và hạt bí
đao, hai vị thuốc này thường
được y gia đời xưa sử dụng để
chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt.
- Ngâm 30g hạnh nhân vào nước
nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc
bỏ vỏ, đem nghiền nát với một
chút nước. Tiếp đó, lấy lòng
trắng 1 quả trứng gà, hòa cùng
mật ong và hạnh nhân thành
dạng kem. Khi dùng, rửa mặt
sạch bằng nước ấm rồi thoa một
lớp mỏng kem lên da mặt, giữ
trong 10 phút rồi dùng nước
rửa sạch. Công dụng: dưỡng da
và làm cho da bóng mịn.
Trị mụn
Sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ
vài giọt mật ong vào một miếng
gạc bông cotton và đắp lên mụn.
Các bạn nên thực hiện phương
pháp này trước khi ngủ vì
trong mật ong rất giàu
vitamin, axit amino và các hợp
chất quan trọng khác giúp ức
chế sự phát triển của vi khuẩn
cũng như tiêu diệt vi khuẩn
tồn tại dưới các nang lông.
Giảm cân an toàn với mật ong
Mật ong có thể giúp giảm cân
mà không khiến người dùng cảm
thấy mệt mỏi dù mật ong chứa
đường, nhưng nó cũng đồng thời
có cả vitamin và khoáng chất.
Thông thường, khi tiêu hóa
đường, các vitamin và chất
khoáng trong cơ thể bị tận
dụng khiến cơ thể bị hụt những
loại này - vốn đóng vai trò
quan trọng để tiêu chất béo và
cholesterol.
Do đó, bạn có khuynh hướng mập
lên khi ăn quá nhiều đường vì
thiếu hụt vitamin và khoáng
chất. Ngược lại, mật ong được
xem là một nguồn cung cấp chất
dinh dưỡng rất tốt, thực sự có
thể giúp bạn giảm cân được.
Tuy nhiên, cần nhớ những quy
tắc sau để dùng mật ong đúng
cách:
Mật ong và nước ấm: Các chất
béo thông thường nằm ở dạng mỡ
tồn trữ khiến cơ thể to ra và
cân nặng tăng lên. Mật ong
được cho là có khả năng huy
động được lượng mỡ tích trữ
nàỵ Khi mật ong chuyển hóa mỡ
để cung cấp năng lượng cho
hoạt động hằng ngày, bạn sẽ
cảm thấy trọng lượng cơ thể
giảm dần. Các chuyên gia
khuyên nên uống một muỗng đầy
mật ong pha với một lượng nước
ấm tương ứng.
Mật ong và nước chanh: Mật ong
còn có thể giúp giảm cân nếu
được uống với nước chanh.
Nhiều người chọn cách giảm cân
này, bằng việc uống 1 ly nước
chanh pha mật ong sau khi thức
dậỵ
Mật ong và quế: Lấy đầy một
muỗng bột quế, một muỗng mật
ong và 1 tách nước ấm, trộn
đều với nhau và uống khi bụng
đóị Nên uống hỗn hợp trên đều
đặn.
Massage bằng mật ong
Những vùng da cellulite (sần
vỏ cam) là nỗi mặc cảm không
nhỏ ở phụ nữ (nhất là lứa tuổi
trung niên và người mập). Nếu
chỉ giảm cân hoặc chỉ bôi kem
dưỡng body chưa chắc vùng da
mấp mô sẽ biến mất, trong nhà
bạn đang có sản phẩm chống
cellulite rất hiệu nghiệm rồi,
đó là mật ong.
Các công thức pha chế kem
chống cellulite:
Chọn mật ong nguyên chất không
pha đường. Kết hợp thêm tinh
dầu thơm, tinh dầu thảo mộc để
trong quá trình massage bạn
được thư giãn tuyệt đốị
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh
dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa
hồng.
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh
dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải
hương.
- 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh
dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải
hương, 2 giọt tinh dầu hoa
hồng.
Cách massage
Phết mật ong (đã hòa tinh dầu)
vào lòng bàn tay rồi chấm mật
lên vùng da sắp xoạ Xoa từ từ
theo hình xoáy ốc cho mật tản
đều trên vùng cellulite và
tích mỡ (bụng, eo, đùi, bắp
tay), sau đó xoa tiếp lên vùng
da còn lại trên cơ thể. Động
tác vừa xoa vừa ấn lòng bàn
tay xuống da ngày càng mạnh
lên, đến mức có cảm giác hơi
đaụ
Kế tiếp vừa xoa vừa véo dứt
khoát cho da nảy lên, bạn vừa
phải liên tục chùi tay vào
khăn ấm vì mật ong ngày càng
dính nhờn vào taỵ Quá trình
xoa, ấn, véo kéo dài 10 phút,
chú trọng vùng sần vỏ cam. Lúc
này da bạn đỏ và nóng lên, đau
ê ẩm. Khi tắm tráng dùng miếng
mút mềm kỳ nhẹ làm sạch mật
ong. Sau đó nhất thiết phải
bôi kem dưỡng bodỵ
Để có hiệu quả cần làm liền 15
lần, mỗi lần cách nhau 1 ngàỵ
Những lần đầu bạn sẽ có cảm
giác đau, khó chịu nhưng về
sau sẽ quen dần.
Lưu ý: Không được massage
trong 2 ngày liền nhaụ
(Theo Phụ nữ)
|
Thời trang - Làm đẹp
: TN.
3/2011.
