Loại
bỏ mỡ thừa
Không chỉ có người béo mới có
những ngấn mỡ, mà cả khi bạn khá
thon thả thì vẫn có những múi
thịt đáng ghét nằm ở bụng, cổ,
đùi… càng nhiều tuổi hay sau khi
sinh nở thì lớp mỡ này càng làm
thân hình bạn kém săn chắc.
Nguyên nhân
- Di truyền: nếu mẹ bạn có thì
bạn cũng thường có.
- Hormone nữ: phụ nữ có lớp mỡ
dưới da để dự trữ năng lượng cho
chăm sóc con cái.
- Thức ăn: ăn nhiều loại mỡ có
hại từ thức ăn nhanh, bim bim,
khoai tây chiên..
- Mỹ phẩm: kem dưỡng da có dầu
tổng hợp từ sản phẩm phụ của dầu
mỏ làm tăng khả năng dồn chất
dinh dưỡng lên da.
Thoa kem dưỡng da và massage để
làm tan lớp mỡ thừa dưới da
Loại bỏ mỡ dưới da
1. Tập thể dục đều đặn để đốt
cháy năng lượng dư thừa, giảm
lượng mỡ tích tụ.
2. Ăn thức ăn có lợi, chỉ thu
nạp loại chất béo thiết yếu,
loại bỏ mỡ rẻ tiền trong thức ăn
nhanh.tránh đồ uống nhẹ, có ga,
nhiều đường hóa học.
3. Massage làm tan lượng mỡ dưới
da.
4. Dùng kem dưỡng da có nguồn
gốc hữu cơ tự nhiên.
5.Trên thị trường có một số máy
tập thể dục giúp massage những
vùng da tụ mỡ.
6. Sử dụng loại hóa chất, mỹ
phẩm kích thích cơ thể sử dụng
mỡ
Theo Timnhanh
|
|
| |
|
|
|
